Sie möchten einfach erfolgreich abnehmen? Mit der BCM Diät schaffen Sie das!

Das BCM Programm funktioniert deshalb so gut, weil es so alltagstauglich ist.

Sie nehmen täglich weniger Kalorien zu sich, als Sie verbrauchen - trotzdem ist Ihr Körper mit allen Nährstoffen und Vitaminen versorgt, die er benötigt.

Es gibt also keine Mangelerscheinungen wie bei vielen anderen Diäten. Mit BCM ernähren Sie sich gesund und bauen das überschüssige Körperfett ab.

BCM Produkte

Unsere gesunden und abwechslungsreichen BCM Basic Produkte gibt es als süße Shakes, würzige Suppen und praktische Riegel in 15 Geschmacksrichtungen. Sie sind schnell zubereitet, schmecken gut und versorgen Ihren Körper mit allem, was er braucht. Und das bei ca. nur 220 Kalorien pro Mahlzeit. So einfach kann Abnehmen sein!

Abnehmen mit dem Drei-Mahlzeiten-Prinzip

Sie nehmen täglich drei Mahlzeiten zu sich. Davon bestehen zwei Mahlzeiten aus unseren BCM Basic Produkten und eine Mahlzeit bereiten Sie sich ganz nach Ihrem Geschmack selbst zu. Wir empfehlen Ihnen das Frühstück als normale Mahlzeit, denn so haben Sie die besten Chancen abzunehmen. Klappt dies in Ihrem Tagesablauf leider nicht, kann es auch das Mittag- oder Abendessen sein.

Beispiel für Ihren BCM Tag

• Morgens

  

• Mittags

  

• Abends

  

Mischkost

Wie Sie diese Mischkost-Mahlzeit am besten zusammensetzen, zeigen wir Ihnen hier.

Mischkost-Mahlzeit

Zwischenmahlzeiten sind im BCM Programm bewusst nicht vorgesehen. So ernähren Sie sich kontrollierter und nehmen weniger Kalorien zu sich. Weil zudem in den vier- bis sechsstündigen Esspausen der Insulinspiegel gering ist, wird Fett verbrannt und Sie nehmen ab.

BCM Motivation und Unterstützung

Das BCM Team steht Ihnen bei Fragen und für Anregungen zur Seite.

Rufen Sie uns einfach kostenfrei an unter: 00800 2500 3500

oder schreiben Sie eine Mail an: info@bcm.at

Sie können sich auch in einer Beratungsstelle in Ihrer Nähe betreuen lassen: Beratungsstelle finden

myBCM: Ihr ganz persönlicher Bereich

In der Online-Community myBCM finden Sie nicht nur Ihre persönliche Gewichtskurve, sondern auch unsere eMagazine mit vielen Tipps rund ums Abnehmen, BCM Rezepte zum gesunden Kochen und ein Forum zum Austausch mit anderen BCM Teilnehmern.

Werfen Sie einen Blick auf myBCM.

Mehr Hintergrundinfos finden Sie in unserem BCM Interessentenflyer (pdf).