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smilie
Beiträge: 12
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Verfasst am 27. Januar 2012 09:32:21
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Hallo alle zusammen <3
Bin seit 11.01.2012 dabei und habe ein wenig mehr als ein Kilo abgenommen ( bin ein wenig entdäuscht)
Machte den Start 3 Tage lang weil ich das Pulver nicht gewogen habe und anscheinend zu wenig genommen haben.
Kann es sein dass es bei mir nicht so klappt weil ich den Start "falsch" begonnen habe ?
Soll ich nochmals komplett neu Starten ? Was meint ihr dazu ....
<3
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enwiwo
Beiträge: 309
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Verfasst am 27. Januar 2012 13:36:18
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Hallo smilie,
damit würde ich mich ans BCM-Team wenden. Aber ich denke nicht das es was mit der wenigen Gewichtsreduktion zu tun hat.
Klappt es sonst mit den Mahlzeiten bei Dir, oder hast Du gesündigt?
Vielleicht braucht Dein Körper aber auch einfach etwas mehr Zeit um sich umzustellen.
Lg enwiwo
Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!
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kleinerstern
Beiträge: 2
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Verfasst am 28. Januar 2012 09:24:28
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Hallo
Ich habe letzten Samstag angefangen und habe 0,6 kg weniger. Kommt mir sehr wenig vor, da ich als ich letztes mal mit BCM angefangen habe pro Woche 1 kg weniger hatte. Keine Ahnung warum das jetzt anders ist.
LG
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enwiwo
Beiträge: 309
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Verfasst am 28. Januar 2012 09:32:41
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Hallo kleinerstern,
herzliche Willkommen.
Das kann immer unterschiedlich sein mit dem Abnehmen und an verschiedenen Faktoren liegen.
Hast Du Dich immer ans Programm gehalten? Hast Du genug getrunken?
Aber es wird schon. Die Waage zeigt doch schon weniger an!
Halte durch. Wenn Du motivation brauchst, melde Dich hier im Forum, hier ist immer jemand der Dic h motiviert.
Lg und einen schönen Tag
enwiwo
Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!
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Billi
Beiträge: 172
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Verfasst am 28. Januar 2012 11:23:39
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Hallo, kleinerstern,
lass den Kopf nicht hängen, das wechselt auch mal mit dem Abnehmen.
Bei mir geht´s manchmal auch schnell, dass ich mich schon wundere und dann ist es wieder zäh.
Aber irgendwas geht immer.
Nur den Kopf nicht hängen lassen.
lg billi
Billi
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nigginäggi
Beiträge: 107
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Verfasst am 28. Januar 2012 14:19:14
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Hi kleinerstern
Nur nicht den Mut verlieren. Hab geduld.
Wünsch dir viel Glück und Durchhaltevermögen .
Lg nigginäggi
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kleinerstern
Beiträge: 2
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Verfasst am 28. Januar 2012 15:44:26
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danke für die netten worte :-)
habe mich immer genau an alles gehalten und auch viel getrunken.
na ja mal abwarten was die nächste woche bringt :-)
wie ist das eigentlich mit kaffee?? kann ich nach einem shake einen trinken? in der mittagspause benötige ich das nämlich ;-)
LG
kleinerstern
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enwiwo
Beiträge: 309
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Verfasst am 28. Januar 2012 17:39:41
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Hallo kleinerstern,
Kaffee darfst Du immer trinken, aber ohne Milch und Zucker.
Lg enwiwo
Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!
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floeggli
Beiträge: 33
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Verfasst am 28. Januar 2012 18:37:27
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Hallo smilie
Ich hatte nach den Starttagen auch relativ viel Pulver über. Aber trotzdem klappt es toll mit der Diät! Am Montag fängt meine 5. Woche an. Ich habe mittlerweile bereits 8.3kg abgenommen. An dem kann es also bestimmt nicht liegen.
Ich mache zwar mittlerweile mehr Sport als vorher aber denke nicht, dass es nur das ist, dass ich mit BCM so gut abnehme.
Am Anfang habe ich mir gar nichts Süsses gegönnt. Mittlerweile ist das ein richtiger Genuss nach jeder MKM. Seit ich das mache, nehme ich auch noch besser ab. Weiss zwar nicht wieso aber naja. Aber das mit dem Trinken kriege ich noch nicht so ganz hin. Mal sehen, wie es so weitergeht.
Auf jeden Fall nicht den Kopf hängen lassen!
Liebe Grüsse
Floeggli
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smilie
Beiträge: 12
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Verfasst am 29. Januar 2012 06:45:24
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Vielen Dank für eure Motivation
Ich werde drann bleiben und versuchen Geduld zu haben <3
<3
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